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我們每人都有三個重要的周期,時刻在交替波動,影響著我們每天的情緒、心情、工作效率等。這就是所謂的體力周期、情緒周期和智力周期,周期分別為23、28和33天。這是人體三個非常重要的生物鐘周期。在這些周期的低谷,以及高峰與低谷交替的幾天(稱為臨界期,狀態(tài)波動比較大),是特別要引起注意的。充分掌握和利用好生物鐘的規(guī)律,有積極的意義。本軟件即可方便地查詢、顯示你的生物鐘曲線(內(nèi)有十分詳盡的人體生物周期資料)。
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