讓孩子快樂學(xué)習(xí)的無壓力時(shí)間管理法

電子書：讓孩子快樂學(xué)習(xí)的無壓力時(shí)間管理法

目 錄

前言：孩子更需要學(xué)習(xí)時(shí)間管理

父母觀念篇

建立完整的時(shí)間觀念

必須做、應(yīng)該做和想要做的事

父母出馬，進(jìn)行目標(biāo)管理

看得見的長(zhǎng)期計(jì)劃

夠得著的短期目標(biāo)

短期計(jì)劃的制訂

不要讓計(jì)劃成為“變化”

限定計(jì)劃表的項(xiàng)目

時(shí)間原理篇

時(shí)間是可以擠出來的

時(shí)間需要合理安排

安排專項(xiàng)時(shí)間的原則

有趣的“重要少數(shù)”法則

“一心二用”有訣竅

不要小看一分鐘

活用零碎時(shí)間

專心致志，一次搞定

一切從“今天”開始

問題對(duì)策篇

如何戒掉拖拉的毛病

如何培養(yǎng)堅(jiān)持的精神

如何幫助孩子應(yīng)對(duì)壓力

如何分配學(xué)習(xí)時(shí)間和娛樂時(shí)間

如何讓孩子“會(huì)”玩兒

如何科學(xué)休息

如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

如何形成良好的學(xué)習(xí)節(jié)奏

后記：好習(xí)慣助益終生